ルーティンという言葉があります。
同じ動作をすることによって心が安定し、集中力も高まります。
イチロー選手が打席に立つ前にやる動作や、
五郎丸選手がキックする前に手を合わせる動作は有名です。
人は誰でもその人なりのルーティンを持っていると思います。
先日、スーパーで買い物をしてクレジットカードを忘れて来ました。
幸いすぐに気づいて電話して取りに行きました。
この時、何故忘れたのか考えました。
もしかしたらクレジットカードで払う時のルーティンではないかと思いました。
いつもはクレジットカードを入れる、領収書を取る、クレジットカードを取るの三動作です。
その時は前の人が領収書を取るのを忘れていました。
ですからクレジットカードを入れる、前の人の領収書を取る、
自分の領収書を取るの三動作で支払いが終わったと思い込み、
クレジットカードを取る動作を忘れたのだと思います。
無意識のルーティンは怖いと思いました。